秋葉原にあるメイドジムのろーずさんによる動画連載【ろーずの部屋】。今回はろーずさんが普段から摂っているサプリメントを見せてもらいましょう。
では、いつものごあいさつから。
サプリメントは専用の棚に整理されているようです。さすが女子!(棚の中身はともかく……)
まずは、定番のアミノ酸BCAA。
そして、はずせない基本のプロテイン。味のセレクトに個性が出ますね。飲みやすいのを探し続けてたどり着いたのだとか。
その他のサプリメント。結構いろいろ揃えていますね。体調崩しやすい時期はグルタミン、食事で摂るのが難しい時はビタミンとミネラルなど、その時期のコンディションに合わせているとのこと。
それでは、ごきげんよう。ぜひ、食事の紹介もお願いします。