こんにちは。Naoです。
小橋建太さんが教えるプロレスエクササイズは、予想以上にキツかったタオルトレーニングが終わると、みんなでスタジオの隣にあるボクシングジムスペースに移動。ここで何をするのでしょう???
チョップのエクササイズなんて初めてみましたが、よく見ると慣れてる方は全身の力を使って打ち込んでるようです。普通に生活していたらやらない動きですし、ちょっと面白そう。
体を張った（？）指導のおかげで、少しコツがわかった気がします。
サンドバッグに向かってチョップを10連発。おまけでもう1セットやらせていただきました。後半は少しはいい音が出るようになってきたかな……。
そして、最後には1人1発ずつ、その日の最高のチョップをサンドバッグに打ち込みます。
私もこれまでで一番力を込めて……。
小橋さんの胸は厚くてビックリ。エクササイズ自体もユニークでしたが、何よりも小橋さんのお人柄が伝わってくる体験でした。多くの方が集まってくる理由がわかりますね。興味を持った方は、協栄スポーツクラブ十日市場までお問い合わせください。
