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元BsGirls・千原由理奈が指導。サマスタ本番に向けたグループレッスン、開講
昨年12月の「SUMMER STYLE AWARD JAPAN P […]
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ぱんちゃん璃奈が涙の会見。「早すぎるの声は当たり前」5・6月の復帰戦に向け再始動
昨年12月に詐欺容疑で逮捕されていたキックボクサーのぱんちゃん璃奈 […]
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シェイカーによって効果が変わることはありますか？【プロテイン入門⑳】
20回にわたって桑原さんに聞いてきたプロテインの入門知識。今までプ […]
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セクシー女優兼プロレスラー・ちゃんよた、魅力を大放出！ ベンチプレスの重量アップに貢献？
以前にVITUP! で取材した、セクシー女優兼プロレスラーのちゃん […]
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横川尚隆が二頭筋のトレーニングを実演解説。「すべての種目で全体的に刺激を与えている」
ボディビルダーの横川尚隆さんが自身のYouTubeチャンネルで、二 […]
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イスラエルで研究専念のバズーカ岡田。現地ボディコンテスト出場も
骨格筋評論家・バズーカ岡田が2/16にInstagramでライブ配 […]
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ブラジルが誇る美ボディが来日。決戦に向け準備万端！
先日VITUP! で報じた通り、2月19日（日）にカルッツかわさき […]
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子どもがプロテインを摂っても大丈夫ですか？【プロテイン入門⑲】
プロテインは、子どもに足りていない栄養を摂るためにも有用なサプリメ […]
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お湯の抵抗を利用して筋力アップ。「風呂トレ」を可能にするギアが登場
湯船にひたりながら筋トレができる!? そんな体験を現実にするトレー […]
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いざ、筋肉3番勝負！肉体派セクシー女優・ちゃんよたが、スターダムのマッスルゴリラと激突
肉体派セクシー女優のちゃんよたさんと、スターダムのマッスルゴリラこ […]
