IRONMAN(アイアンマン)2023年7月号がまもなく発売。田代誠×嶋田慶太「トップビルダーが語る実践的トレーニング法」




フィットネススポーツより、IRONMAN(アイアンマン)2023年7月号が6月12日(月)に発売される。

今号では田代誠さん(2001~2004年男子日本ボディビル選手権王者)と嶋田慶太さん(2022年男子日本ボディビル選手権2位)が特別対談で登場。「トップビルダーが語る実践的トレーニング法」と題してトレーニングを語り尽くす。

それだけではなく、特別連載では“筋肉博士”こと石井直方東京大学名誉教授に引き続き迫る。今回のテーマは「筋肉博士の履歴と功績」だ。

他にも減量について選手134名に聞いたアンケート調査も掲載されているなど、内容盛りだくさん。今号もトレーニー必見の一冊となり得るだろう。

●IRONMAN(アイアンマン)(2023年7月号)
発売日:2023/6/12
定価:1,100円
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