ぷぅやんのダイエット物語 【第4話】ぷぅやん筋トレやめるってよ

鉄道王動画チャンネルの管理人であり、カメラマンの“ぷぅやん”は、医師から「このまま体重が増え続けたら危ない」と警告を受けてダイエットを決意。前回から自重トレーニングをスタートさせ、いよいよダイエット開始……と思いきや、まさかの展開が待っていました。

ぷぅやんの筋トレは一日坊主
貧乏ダイエットで5㎏減

前回、プッシュアップや体幹トレーニングで、やればできる子という姿を披露したぷぅやん。全国の中年メタボな人々からも熱い激励が届いたと言います。あれから1週間、その後のトレーニングは順調なのでしょうか?

「ああ……あれからはやってないですね。へへへ」

へ?? 一度もやってないんですか?

「なんか筋肉痛になっちゃって。筋肉痛のときはやらないほうがいいんですよね? あとはちょっと仕事が忙しくてですね、なかなかやる時間がなくて。あとは筋トレしなくても食べなければ痩せるじゃないですか。あとは……(言い訳が長いので割愛)」

ぷぅやんの筋トレは三日坊主どころか、一日で終了。早い。あまりにも早すぎるよ、ぷぅやん。全国のメタボ中年の希望の星になるんじゃなかったんですか!

「大丈夫です。体重はすでに5㎏ぐらい減りました」

ぷぅやんの小遣いは一日500円。一日1アイスですでに予算がひっ迫していてぜいたくはできないため、満足なランチを食べることができず、貧乏ダイエットをしているというではないですか。切ない。あまりにも切なすぎるよ、ぷぅやん。月曜から金曜までの1週間のランチを写真とともに紹介します。

月曜日……ヨーグルトとサラダと炭酸水。ダイエット中のOLか!

火曜日……納豆3パックとヨーグルトとジャスミン茶。たんぱく質たっぷり。

水曜日……ぜいたくに外食。富士そばの富士山もりそば。600円で予算オーバー。

木曜日……ツナ缶。前日のぜいたくで予算がさらにひっ迫。

金曜日……ビスコ。もはや食事ではない。

この食事メニューを「美筋食」を連載中の川﨑泰代先生に見せたら、間違いなく怒られます。ぷぅやんの貧乏ダイエットは、VITUP!が推進する健康的な生活とは真逆。このままでいいのか!?

しっかりトレーニングをして、しっかり食べて健康的に痩せないと、健康状態の回復は見込めません。ぷぅやんはやる気を取り戻し、筋トレを再開してくれるのでしょうか? はたまた、ここで最終回となってしまうのか?

トレーニングを拒否するぷぅやん。撮影も拒否