VITUP!

Inspire and Discover Yourself

  • マッスル
  • 美ボディ
  • スポーツ
  • ヘルス
  • リラックス
  • キッズ
  • 格闘技
  • フード
  • ファッション
Homeアンチエイジング
トピックス

スタイル維持の秘訣は「逆トレ」! 元シェイプアップガールズ中島史恵が著書を刊行

2018年12月13日

元「シェイプアップガールズ」の中島史恵が12月11日、都内で著書「 […]

ヘルス

立花みどり先生インタビュー②「ピルビスワークは“哲学”なのです」

2018年4月25日

骨盤と後頭骨の連動運動からなる骨盤呼吸法と、その呼吸法を利用した全 […]

ヘルス

認知症予防に筋力トレーニングが効果的/昭和大学・蜂須貢教授のグループが学会誌に研究発表

2018年1月9日

トレーニングを効果的に行うため、科学的に立証された手法を取り入れる […]

ヘルス

立花みどり先生インタビュー①「自分の経験から骨盤に注目しました」

2017年12月2日

フィットネス創世期にインストラクターを目指す ――まずはキャリアの […]

スポーツ

スポーツ吹矢って何!?(後編)

2017年10月31日

名前は耳にしたことがあっても、どんな競技か知っている人は少ないと思 […]

スポーツ

スポーツ吹矢って何!?(前編)

2017年10月27日

名前は耳にしたことがあっても、どんな競技か知っている人は少ないと思 […]

スポーツ

元アイドル・中村繁之がトレーナーになった理由(後編)【繁トレで一緒に汗を流そう】

2017年10月27日

年齢に関係なくしっかり運動できます ジャニーズ出身のアクター中村繁 […]

スポーツ

元アイドル・中村繁之がトレーナーになった理由(前編)【繁トレで一緒に汗を流そう】

2017年10月26日

主婦層に人気の中村繁之考案のエクササイズ ジャニーズ出身のアクター […]

石井直方のVIVA筋肉!

発達したヒップは、人間らしさの象徴【石井直方のVIVA筋肉! 第11回】

2017年10月23日

“筋肉博士”として知られる石井直方先生が、経験と最新情報に基づいて […]

バズーカ岡田にきけ!

Q.体の衰えを感じます。どんなトレーニングをするべきですか?【バズーカ岡田にきけ 第18回】

2017年10月17日

これからボディビルを始める初心者から、大会出場もあるベテランまであ […]

投稿ナビゲーション

1 2 … 6 »

動画はこちら

トピックス » バックナンバー

  • すべてのスポーツファンのために。「WSC SPORTS LOUNGE」が名古屋にオープン

  • 長友佑都の専属シェフが東京マラソンランナーへアドバイス!~加藤超也さんが語る「ランナー向け持久力につながる食生活」を開催~

  • 「一億総ゆるスポーツ・アスリート社会実現プロジェクト」を始動

チャレンジ » バックナンバー

  • ぷぅやんのダイエット物語 【第13話】靴下がはけるようになったよ!

  • スパルタンレースを完走するまで~本番編③~

  • スパルタンレースを完走するまで~本番編②~

連載 » バックナンバー

hase

ishimori

okabe

takada

ishii

nao

pt

kawasaki

okada

pt

pt

過去の連載はこちら


胸肉365 » バックナンバー

  • 【胸肉レシピ】2月のベスト5

トレーナー検索

ジム検索

メルマガ登録

アーカイブ

  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年8月
  • 2018年7月
  • 2018年6月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
  • 2017年9月
  • 2017年8月
  • 2017年7月
  • 2017年6月
  • 2017年5月

タグ

アンチエイジング ウエイトトレーニング カッコいいカラダ ガイド サラダチキン王決定戦 シックスパック ジム ストレッチ ダイエット トレーニング バズーカ岡田 フィットネス プロテイン プロレス プロレスラー プロレスラーのトレーニング ボディビル メンタル ヨガ ランニング 勝手にプロテインナンバーワン決定戦 名言ニュートリション 川﨑泰代 帰ってきた、勝手にプロテインナンバーワン決定戦 筋トレ 筋トレ女子 筋肉 美ボディ 胸肉365 胸肉365(17年10月) 胸肉365(17年11月) 胸肉365(17年12月) 胸肉365(18年1月) 胸肉365(18年2月) 胸肉365(18年3月) 胸肉365(18年4月) 胸肉365(18年5月) 胸肉365(18年6月) 胸肉365(18年7月) 胸肉365(18年8月) 胸肉365(18年9月) 胸肉×野菜 自宅トレ 走る 高田一也

記事ランキング

  • 筋トレに必要な負荷【筋活☆超入門④】
  • 【My Training Life】 Vol.05 南雲美希(外資系金融機関勤務)
  • 【筋の旅人】鈴木雅③「はっきり言います。ボディビルダーの筋肉は所詮は使えない筋肉です」
  • 【My Training Life番外編】竹原慎二と南雲美希
  • 特集は「賢い“チーティング”術」! トレーニングマガジン Vol.61発売中!
  • IRONMAN(アイアンマン)2019年3月号 発売中!
  • 「肉フェス」 5周年、今年も東京・大阪で開催決定。あの殿堂入りメニューも完全復活!
  • 才木玲佳の2019年②~私の脚を見てほしい!~
  • 背中、腰、首の痛みに救世主。「やわこ」と「かたお」。【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第50回】
VITUP!
  • マッスル
  • 美ボディ
  • スポーツ
  • ヘルス
  • リラックス
  • キッズ
  • 格闘技
  • フード
  • ファッション
  • 連載
  • トピックス
  • チャレンジ
  • About
  • Contact
  • 指導者・ジム・スクールの皆さまへ
  • 企業の皆さまへ

© VITUP!. All Rights Reserved.

Return to Top ▲Return to Top ▲