チャレンジ
ぷぅやんのダイエット物語 【第12話】パーソナル初体験①靴下をはけるようになるぞ!
鉄道王動画チャンネルの管理人であり、カメラマンの“ぷぅやん”は、医 […]
スポーツ
スパルタンレースを完走するまで～準備編③～
“世界一過酷な障害物レース”と呼ばれるスパルタンレースは、これまで […]
スポーツ
スポーツ性貧血も鉄分を多く摂ればいい?【川﨑泰代の美筋食 第51回】
「走るフードコーディネーター」川﨑泰代さんに体づくり、健康づくりの […]
ファッション
美ボディ・スポーツウーマン、朝比奈彩がROXYのブランドアンバサダーに就任
アクティブライフスタイルを愛する女性のためのブランド「ROXY」( […]
マッスル
【石森太二の「TAIJI THE WORLD」第19回】分厚い胸板をつくる? 胸のトレーニングについて
プロレス界でも屈指の筋肉美を誇る石森太二選手の連載コーナー『TAI […]
スポーツ
スパルタンレースを完走するまで～準備編②～
“世界一過酷な障害物レース”と呼ばれるスパルタンレースは、これまで […]
トピックス
筋トレで痛めやすい手首をサポートする新ストラップが登場
筋トレを行う際、注意しなければならないのがケガ。なかでも重い重量を […]
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筋肉の進化を考える② 「平滑筋」と「骨格筋」、それぞれの役割【石井直方のVIVA筋肉! 第31回】
“筋肉博士”石井直方先生が、最新情報と経験に基づいて筋肉とトレーニ […]
マッスル
0から1へ。ジム選びのポイント【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第47回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
マッスル
世のお父さんへ【編集部員コラム「気まぐれVITUP!」】by 編集Y
VITUP!読者の皆様、明けましておめでとうございます。松の内もと […]
