VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ごしでしょうか? 現在、函館出張中です。函館土産といえば何が良いのか、まったく調べずに来てしまいました。
お土産はさておき、年末はお歳暮やクリスマスなど、贈り物の季節とも言えます。誰もがナイスな贈り物をしたいし、されたいと思うもの。ではナイスな贈り物、喜ばれるプレゼントとはどういうものなのか？ クリスマスに彼氏や彼女、家族に贈りたい健康＆トレーニング系プレゼントを私なりに考えてみました。
まずは生活必需品。その代表格といえば、プロテインやサプリメントでしょう。プレゼントしたい相手の好みや普段使用している種類がわかれば一番ですが、そうではなかったとしても、消耗品であり、もらって困るものではありません。なかでもプロテインギフトとしてオススメしたいのは、ビーレジェンドのプロテイン13種類お試しセット（税込2,380円）。
13種類のフレーバーが1回分ずつに小分けされていて、いろいろな味を楽しむことができ、自分のお気に入りを見つけることができるという優れものです。また、小分けになっているので持ち運びにも便利というのも嬉しいポイントです。
また、プロテインバーの詰め合わせなどももらって嬉しい一品。ウィダーにはプロテインバーとゼリーがセットになったギフトセット（税込3,330円）もあるので、贈り物にピッタリと言えるでしょう。
続いてはケア用品。年末は仕事が忙しくなる時期で皆さん疲れが溜まりがち。きっとケアグッズは喜んでもらえるはずです。手軽なのは、以前このコラムでも紹介したストレッチボール。疲労困憊の私を救ってくれたLa-VIEの「やわこ」（税込1,280円）は、寝転がってはもちろん、勤務中にデスクで座っているときでも簡単に体をもみほぐすことができます。サイズが小さいので冬休みの旅行のお供に、また出張の移動中に使用するために持ち運ぶのも楽ちんです。
「やわこ」よりも本気で体をほぐしたい方には、ストレッチローラー（税込1,980円）。なかなか自分では買おうと思わないだけに、もらったら嬉しいナイスなプレゼントです。他にもケア用品といえばストレッチマットも嬉しいのですが、大きくて持ち帰りが不便なので、手渡しは状況を少し考えたほうが良いかもしれません。
最後にトレーニング用品。定期的にジムに通っている人は必要としていないかもしれませんが、私が愛用しているのがプッシュアップバーです。
写真は会社用で家には組み立て式のプッシュアップバーがあります。なかなかトレーニング時間が取れないときはこれを使ってプッシュアップを繰り返し、ムキムキの三頭筋を維持するようにしています。
あまり運動好きではない人でも楽しくトレーニングできそうなグッズもあるので紹介しましょう。一つ目は家庭用トランポリン（税込5,980円）。楽しく遊びながら有酸素運動で脂肪燃焼ができます。家庭用なのでリビングでテレビを見ながら使用することもでき、運動不足解消にもってこいではないでしょうか。
次に紹介するお楽しみトレーニンググッズは、スケーティングボード（税込5,980円）。左右に体をスイスイと滑らせ、楽しみながら内転筋や腹斜筋、体幹といった全身運動をすることができます。自宅にあれば好きなときにできるのも嬉しいポイントです。
簡単にオススメのフィットネス系プレゼントを紹介してみました。クリスマスプレゼントの参考になりましたでしょうか？ 今年のクリスマスはこれを見たサンタクロースが私にも素敵なフィットネスギフトをプレゼントしてくれることを期待して待ちたいと思います。
1975年8月27日、神奈川県出身。学生時代はレスリング選手として活躍し、全日本大学選手権準優勝などの実績を残す。青山学院大学卒業後、ベースボール・マガジン社に入社。2007年～2010年まで「週刊プロレス」の編集長を務める。2010年にライトハウスに入社。スポーツジャーナリストとして数多くのプロスポーツ選手、オリンピアンの取材を手がける。
