はじめてのコンディショニング
【はじめてのコンディショニング #25】コアロール〜お腹を使って腰への負担を軽減〜
第25回目は、お腹をターゲットにしたコアロールです。 お腹の筋肉が […]
ヘルス
後ろは変えても前は変えない。生活のリズムを整える方法【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第130回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
キッズ
サプリメントは子どもが飲んでも大丈夫？
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
トピックス
さまぁ～ず、ヨガと料理を本気で楽しむ
ファッションブランド「BAYFLOW」が展開する2020年キャンペ […]
スポーツ
10キロ走って元気をチャージ! NBがランニングイベントをオンライン開催
“今”を最大限楽しむ新しいランニングのカタチを、すべてのランナーに […]
スポーツ
ストレス管理目的のEDAセンサーを内蔵した最先端ヘルススマートウォッチ
ストレス管理に役立つ皮膚電気活動（EDA）センサーを搭載した世界初 […]
フード
食事やサプリメントで体重を増やすコツは？
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
トピックス
肉好き必見！ 珠玉の肉名店150軒『おいしい肉の店2021首都圏版』
外出自粛でも肉は楽しめる！ 『おいしい肉の店2021首都圏版』が、 […]
はじめてのコンディショニング
【はじめてのコンディショニング #24】オーバーヘッド・スクワット〜上半身と下半身をコントロールする〜
第24回目のエクササイズは、オーバーヘッド・スクワットです。 上半 […]
スポーツ
「動いても快適なマスク」をデサントが発表。呼気を下から逃がす設計
息苦しさとムレを抑制し、身体を動かす際にも快適に着用できるようこだ […]
