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“おうちフィットネス”SOELU(ソエル)がレッスン無料開放

新型コロナウイルス(COVID-19)の感染拡大に伴う外出自粛要請により、在宅時間が長くなっているみなさんへ、ヨガやトレーニングのオンラインライブレッスンを行なっているSOELU(ソエル)が”ライブサーキットトレーニング”や”簡単ダンササイズ“など5つのプログラムを毎日無料開放します。

■15分レッスンを毎日無料開放

在宅勤務やジム・屋外への外出自粛により、自宅で過ごす“おうち時間”が長くなっている今、運動不足の解消は重要。より多くの人の運動不足解消や気分転換に活用してもらうため、4月3日(金)より毎日8時〜23時の間、15分レッスンが無料開放されます。
無料開放レッスンページ

■無料開放レッスンの利用方法

自宅にネット環境があれば、誰でもスマートフォンやパソコン・タブレットからレッスンを受講できます。SOELUのページにアクセス後、下記の手順で好きなプログラムを楽んでください。

■おうち時間が楽しくなる「家で滝汗!温感ヨガ」「ビールヨガ」新プログラムも追加

「家で滝汗!温感ヨガ」
サウナスーツを着てヨガを楽しむプログラム。内側にサウナ効果のある素材が体温を逃さず発汗効果を高めます。

「ビールヨガ」
ビール好きが多いヨーロッパで人気なビールヨガ。ビール瓶を倒さないようにバランスをとるポーズでより集中力アップが期待できます。