尺骨から橈骨に向けて、リストバンドのような形で走る平らな筋肉。前腕の中でもっとも深層に存在する。
円回内筋とともに、前腕を回内させる働きを持つ。小さな筋肉でありながら、前腕の回内運動において『主回内筋』と呼ばれる。
通常の回内運動は、ほとんど方形回内筋の収縮で行なわれていて、素早く強力な回内運動が必要な場合のみ、円回内筋が作用して一緒に前腕の回内運動を行なう。
この筋肉が過緊張を起こすと正中神経を圧迫し、手根管症候群のような症状を引き起こすことがある。
＜起始＞
・尺骨遠位1/4
＜停止＞
・橈骨遠位1/4
＜支配神経＞
・正中神経（C8～T1）
＜主な働き＞
・前腕の回内
＜関連記事＞
◆ストレッチをする上で知っておくべきこと【長畑芳仁のストレッチの教科書】
