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正月に腸は疲れてる?腸内環境を整えるサプリメントに注目

お正月も明け、仕事を始めた人も多いでしょう。しかし、お休み中の食べすぎや寝すぎなどで、「腸の調子が悪い」という人もいらっしゃるのではないでしょうか。

不調脱却のため食生活を改善するのは基本ですが、他に方法はないものか……。
探していると、腸を整える自然由来のサプリメントを見つけました。

「ココフローラ」は、グアー豆から得られる発酵性食物繊維100%のサプリメント。1日1包を水に混ぜて摂取すると、5g(バナナ約40本分)の食物繊維を摂取することができます。腸の善玉菌を増やして腸内環境を良好にし、便秘や軟便の改善、食後の血糖値の上昇ピークを抑える効果が期待できます。

価格は3,800円(税込み)で1箱216g(7.2g×30包)入り。1日1包(7.2g)を目安に、飲み物やみそ汁、スープなどに混ぜて摂取します。

自然由来のサプリメントが、腸の不調から回復し、健康的な生活に戻るのに一役買ってくれるかもしれません。

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