筋肉事典
内側翼突筋（ないそくよくとつきん）
下顎骨の深層にある咀嚼筋で、蝶形骨の翼状突起から起こり下顎骨の裏側 […]
筋肉事典
後斜角筋（こうしゃかくきん）
斜角筋群（前斜角筋、中斜角筋、後斜角筋）の一つで、頸 […]
筋肉事典
前斜角筋（ぜんしゃかくきん）
斜角筋群（前斜角筋、中斜角筋、後斜角筋）の一つ。 頸 […]
筋肉事典
上唇鼻翼挙筋（じょうしんびよくきょきん）
鼻の両側から鼻筋に沿って走行する筋肉で、上腕骨から起こり上唇の皮膚 […]
ヘルス
「背伸び」で痩せボディを実現。 ピラティスインストラクターsayaの書籍が登場
ピラティスをベースとしたエクササイズを収録した書籍が発売されました […]
スポーツ
新年度から運動にチャレンジ！ ……する前に忘れてはいけないストレッチ
VITUP! 読者のみなさま。こんちには。 編集部員の森本です。 […]
筋肉事典
鎖骨下筋（さこつかきん）
名前の通り鎖骨に沿って走る細長い筋肉で、胸鎖関節（鎖 […]
筋肉事典
棘上筋（きょくじょうきん）
ローテーターカフ（回旋筋腱板）を構成する筋肉の一つ。 […]
筋肉事典
棘下筋（きょくかきん）
ローテーターカフ（回旋筋腱板）の中では唯一体表から見 […]
筋肉事典
前鋸筋（ぜんきょきん）
脇の下にあり、肋骨（第１肋骨～第９肋骨）の中間辺りか […]
