MMAファイターも取り入れるウォーターローディングって何?




「できることなら秋山選手に減量法を教えてもらいたい」

減量を経験してる自分の感想ですけど、実際30歳に突入したあたりから減量も少ししんどくなったりリバウンドが大きくなったように思います。その中であれだけの筋肉を残して13㎏という減量を成功させ、しかも試合で最高のパフォーマンスを出せるって普通に考えてすごすぎますよね。

13㎏痩せるだけでも、まぁすごい事やし大変なことやと思います。でも秋山選手の場合は13㎏痩せるだけじゃなく、格闘技をできる体をつくらないといけないわけですからね。

しかも詳しくは把握してないんですけど、ONE Championshipって水抜きが禁止されていたりリカバリー幅も決められてる中での減量やと思うので余計にすごいなと思いました。

まだまだお子ちゃまの自分も秋山選手や先輩格闘家さんたちを見習って、若い子たちにも負けへんようにストイックであり続けたいなと考えさせられました。

できることなら、秋山選手に減量の仕方やトレーニング方法を教えてもらいたいですね(笑)。

ダイキ・ライトイヤー(だいき・らいといやー)
1988年9月10日、兵庫県出身。172㎝。修斗GYM神戸所属。プロフェッショナル修斗/16戦7勝(2KO、2S)6敗3分。VTJ/3戦2勝(2S)1敗。RIZIN/1戦1勝(1KO)。今年1月からYouTube『ダイキライトイヤーちゃんねる』を開設。