斜角筋群(前斜角筋、中斜角筋、後斜角筋)の一つで、頸椎と第2、もしくは第3肋骨をつなぐ呼吸筋。
平たい腱になって斜角筋の中では唯一、2番目の肋骨に付着する。
他の斜角筋とともに肋骨を引き上げ、吸気を補助する働きを持つが、人によってはこの筋の欠如も見られる。
頸椎の屈曲、側屈の作用も持つが、その働きは弱い。
<起始>
・第5~第7頸椎の横突起後結節
<停止>
・第2、もしくは第3肋骨
<支配神経>
・頸神経叢、腕神経叢(C7~C8)
<主な働き>
・頸椎の屈曲、側屈
・第2肋骨の挙上
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◆タンパク質は筋量アップに不可欠。でも、それだけでは効率が悪い