フォトギャラリー
【フォト】重量級のパワフルボディを見よ。これぞ体重別決戦の醍醐味【JBBF】
9/3（日）、京都テルサホールにて「第27回日本クラス別ボディビル […]
マッスル
8か月かけて20kg減量。相澤隼人世代の新星が軽量ボディに筋肉みっちり詰め込み風穴を開ける
ボディビル界は、確実に変わりつつある――。今年社会人2年目の現日本 […]
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「階段は最高のトレーニングスポット」登り降りの正しい方法とは？
日常に取り入れられるエクササイズをパーソナルトレーナーの澤木一貴さ […]
マッスル
サラリーマン同期と筋トレで再会。フィットネスがつないだ友情物語
仲睦まじく肩を組むふたりの男たち。その姿からは友情の深さが見て取れ […]
フォトギャラリー
【フォト】女性だからこそ表現できるバキバキの中にある美しさ【JBBF】
9/3（日）、京都テルサホールにて「第27回日本クラス別ボディビル […]
マッスル
すでに一発屋にあらぬ。怒涛の阿部ロイ、身長180cm超・体重90kgのパワフルボディで日本頂上決戦へ
9/3（日）、京都テルサホールにて「第27回日本クラス別ボディビル […]
フォトギャラリー
【フォト】首都に集いし肉体美。夏の決戦が熱く盛り上がる【BBJ】
磨かれた肉体を持つ者たちが東京に集い、アツいステージを繰り広げたB […]
美ボディ
「40代でこんな人いるんや」ボディメイクの原動力は、キラキラ輝く同世代の姿
BEST BODY JAPAN横浜大会（8月20日開催）ベストボデ […]
美ボディ
ダンシーあずさが「バキバキ腹筋&美ヒップ」を披露。オールジャパン5連覇へ仕上がり上々
女性が磨き上げた肉体美を競うビキニフィットネス。そんな競技でオール […]
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【電車でエクササイズ⑤】「つり革プルダウン」で肩の位置を整える
健康維持のためには日々の運動が必要不可欠。とはいえ、なかなか時間が […]
