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足腰の不調を整えるセルフ整体術。澤木一貴氏がオンラインセミナーを開催




SAWAKI GYM代表の澤木一貴さんが、2月27日(月)にオンラインセミナー「座りすぎによる足腰の不調に。骨盤&股関節のセルフ整体術」を開催します。

【澤木一貴さんTwitterより(@SAWAKIGYM)】

現在、予防医学の世界で注目されている“座りすぎの危険性”。とくに腰椎から骨盤、股関節の連動性が乱れると姿勢が悪化し、全身の不調になってしまうといいます。本セミナーは、筋肉や関節の歪みにアプローチして、凝りや痛みのない快適な体に整えていくといった内容です。さらにセミナー内では、腰痛、ヒザ痛を持っているという澤木さんが、実際に対処してきたこともお届けします。

料金は1,500円(税込)。セミナーで使用するマット、タオル、テニスボール2個、テニスボールを包むもの(靴下、ストッキング、みかんのネットなど)をご用意の上ご参加ください。なお、セミナーは開催翌日から1週間アーカイブ試聴が可能です。

セミナーの詳細はこちら