体づくりの秘訣は“毎日コツコツ”。コンパニオンへの憧れが体型づくりの動機に




東京ビッグサイトにて開催された「Japan Mobility Show」(10/25~11/5)。会場では最新の車はもちろん、イベントを彩るコンパニオンさんも注目を浴びる存在です。つねに人前に立ち続ける、彼女たちの美ボディはどのようにつくられているのでしょうか。

そこで今回はトレーニングメディアとして「美ボディ意識調査」を企画。コンパニオンのみなさんを取材すべくJapan Mobility Showに潜入してみました。インタビュー4人目はコンパニオン歴6年、落ち着いた雰囲気が魅力を放つ吉野晴香さん。

【フォト】自動車産業の祭典に集結。イベントを彩ったコンパニオンたち

ありきたりなことでも積み重ねが大事

――体型づくりのために取り組んでいることがありましたら教えてください。

「毎日ストレッチはするようにしています。お風呂と寝る間に行なっていますね」

――ストレッチによってスタイルにも好影響がありましたか?

「そうですね。伸ばすことによって、私は血流がよくなるような気がします。パーソナルトレーニングとかには通っていないんですけど、家でできる腹筋種目など簡単なものに取り組んでいます」

――運動や食事などで何かされていることはありますか。

「日頃からなるべく一駅分歩く、食事面では炭水化物を控えるなど、ありきたりなことではあるんですけど取り組んでいます。毎日コツコツ積み重ねることが大事なのかなと思います」

――コンパニオン歴6年と伺ったのですが、社会人を始めた時からそういったお仕事を?

「いえ、一度就職をしてからそちらを退職して、イベントコンパニオンの仕事をさせていただいています。コンパニオンのみなさんはきれいな方ばかりなので、私もこうなりたいと思って憧れを抱いていました」

――その思いが体型づくりのモチベーションにもなっているかもしれないですね。

「それはありますね。それこそ転職して初めてのお仕事が『東京モーターショウ』だったんですけど、そこでの経験や喜びはかけがえのないものになりました。その経験もあり、今もこうして体型を維持しつつ仕事を続けることができています」

――今後、何か挑戦したいことがあれば教えてください。

「今やっとコロナ禍が落ち着いてきたので、これからは海外でのお仕事をしていけたらうれしいです」

取材・文・写真/森本雄大