男装・女装、どっちもOKな体づくり。万バズレイヤーの筋トレをチョイ見せ!




奇跡の2.5次元ボディと呼ばれるスタイルを武器に、SNSで数々のバズを起こしてきた桃戸ももさん。以前に「コスプレをするならキャラに失礼のない体に」と語っていた彼女は、日々妥協なくトレーニングに励んでいます。

【動画】男装も女装もこなす美ボディレイヤー・桃戸ももの筋トレ風景

2019年にはBEST BODY JAPAN(BBJ)の日本大会でベスト4入賞、Fitness World Japan(FWJ)、Asia Physique Federation(APF)などのコンテストで優勝を飾るなど、競技者としても実績を持つ桃戸さん。そんな彼女の美ボディとハイクオリティなコスプレが融合し、唯一無二とも言える魅力を放ちます。

男装時に映えるたくましい肩まわりをつくりつつ、女性らしさも兼ね備える彼女の肉体美。目指すコスプレに応じてトレーニングを調整しています。

たとえば、女装のコスプレをする際にはS字のボディラインが大事になるのでボリュームづくりのためにお尻に注力。

逆に男装に向けて体をつくる時は肩の筋肉と腹筋に力を入れるなどしつつ、コスプレ撮影の前には男装・女装問わず必要な部位をパンプアップさせるなどの努力を行ないます。

彼女のトレーニングルーティーンは1回1時間半ほど、週4回が目安。お尻、脚、胸・肩、背中の4分割でトレーニングをまわしていくのが日常です。今回、VITUP! では筋肉女子トーク企画『美筋女子TIME』の収録と合わせて桃戸さんのトレーニングを撮影しましたが、彼女の美ボディへのこだわりには頭が下がるばかりです。 肉体美とコスプレの追求を欠かさない桃戸さんは、今後も美ボディの階段を登り続けることでしょう。