5月はワクワクが高まる季節です♪【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】




読者のみなさま、こんにちは。小池星蓮です。

今日から5月に入りました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。私は現在、ゴールデンウィーク真っ最中です! 気温差が激しい時期なので体調、怪我に気を付けてリフレッシュも挟みながら過ごしていきましょう!

■小池星蓮のステージフォト&放課後トレーニングムービー

5月に入り、いよいよ大会へのカウントダウンが始まりました。大会までの間にしなければいけないことはたくさんあります。減量や衣装アクセサリーの準備、ステージングの練習など、大変ですがワクワクの高まる時期でもあります!

今年はこんなカラーのビキニにしよう、こんなテーマでステージングをしよう…などと日常からヒントを模索しています。

今年のビキニカラーは何色でしょう?

また、大会までの期間で一番重要なのは減量です。昨年は初めての減量ということもあり、かなり苦戦してしまいました。なので今年は余裕を持って完璧に仕上げることを目標とし、2月末から減量を始めました。

スタート時は約60kgで、現在は約4kg落としています。残り約5kgを焦らず徐々に落としていきたいです!

今年の初戦は7月末の地方オープン大会を予定しています。他にもいくつか大会出場を予定していますので、ぜひ応援に来てくださいね。

今年は昨年とはひと味違う小池星蓮をお見せできると思います。ぜひ、今年のビキニは何色かを予想しながら楽しみにお待ちください!

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