カンストした腹筋は落ちない? 最強の腹筋は健在、狂竜杯に向けて準備は万全か




筋肉系YouTuber・サイヤマングレートが「4年間腹筋運動せず腹筋仕上げました」と題した動画を公開し話題になっている。

【動画】4年間腹筋運動せず腹筋仕上げました

強者が揃った2023年のジュラシックカップでは腹筋賞を獲得するなど、日本トップクラスのボディビルダーと並ぶほどの腹筋の持つサイヤマングレート。動画内ではキレキレの腹筋を見せているが、「2022年くらいから腹筋のトレーニングは封印している」という。「アブローラーをやりまくった結果、腹筋はカンストした。どんだけデブになっても腹筋は割れている」と話している。

ボディビルダーとしては、本人が話すように、以前は強すぎて太く見える腹筋に対して四肢が追いついていない印象はあったが、ここ数年は全体的な筋量がアップ。理想的なXフォルムに近づきつつある。

今シーズンは、5月10日に大阪で開催されるジュラシックカップの、ボディビル甲子園/狂竜杯に東京都代表として出場予定。バージョンアップしたボディのお披露目に期待がかかる。