プロレスラーとして活躍しつつ、ボディコンテストにも挑戦。クロスフィット、HIROXなどのトレーニングも意欲的に取り入れているちゃんよた。強さと美を兼ね備えた“究極生命体”を目指すべく、トレーニングを軸に据えた日常を送っている。
【トレーニング動画】ちゃんよた直伝の下半身トレで脚・尻がパンパンに
そんな彼女が自身のInstagramにて、「頭では行動することが大事と分かっていても、考えすぎて動けなくなること良くあります」と意外な葛藤を明かしている。
投稿では「私は新しいことを始めることや、思い切って踏み出すことが昔から苦手です。『失敗したらどうしよう』『変に思われないかな』『私にできるのかな』。頭の中でいろんなことを考えて、まだ起きていないことに不安になって、結局やめてしまう。そんなことが結構あります。やりたい気持ちはあるのに、自分でブレーキをかけてしまうのがもどかしい」と告白したちゃんよた。
そんな自分に対し、「自分の備忘録として、これから意識したいことが3つ。①不安を具体的に書き出す。何が怖いのか、実際に分かっていることなのか、自分の想像なのか。頭の中だけで考え続けず、一度書いて整理する。②最初の一歩を小さくする。『全部やる』ではなく『5分だけやる』。連絡するのが不安なら、まず文章だけ作る。今の自分にできそうなところまで小さくする。③最初から完璧を目指さない。小さく試せることは、まず試してみる。やってみて分かったことをもとに、少しずつ直していけばいい」と具体的な取り組みを綴った。
「不安があってもできる一歩を見つけて、自分の『やってみたい』を少しずつ形にしていきたいです」
葛藤と闘いながら、一歩ずつ前進していく彼女にフォロワーからは「すごいじゃないですか！前向きにがんばってください」などの声が寄せられている。
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【ちゃんよたX（@sym_yok）より】
