「筋肥大には休息も必要!」極太四頭筋ガール・ブラマジ田中が休みの大切さを語る




「おつトレィ」の決まり文句とともに投稿される、筋トレ後ショットが人気のブラマジ田中さん。彼女の持ち味は何と言っても鍛え上げた下半身であり、極太の大腿四頭筋は努力の結晶です。

【フォト&ムービー】迫力下半身で魅せるブラマジさんの美筋ボディ

今シーズンはJBBF(日本ボディビル・フィットネス連盟)の大会初参戦にして、「第1回千葉県ウエルネス・オープン大会」(7月7日)で優勝。「SPORTEC CUP2024」(7月18日)、「オールジャパン・ウェルネス・チャンピオンシップス2024」(9月1日)ではともに準優勝と大活躍を見せています。

【ブラマジ田中さんX(@duel_stand_by_)より】

そんな彼女が自身のXを更新し、トレーニングにおける休息の重要性について語りました。ブラマジさんは投稿で「ここ最近高負荷のトレーニング続きだったからか身体の調子がよろしくないのでトレオフ。筋肥大には休息も必要!みんな今日もおつトレィ」とコメント。フォロワーからは「そうだね、たまにはやすまないと」「お疲れ様です!」などの声が寄せられました。

2024年のボディコンテストを終え、現在は来シーズンに備えて増量期に突入しているブラマジさん。適度に休息を挟みながら、モットーである「デカくて美しい体」を追求していくことでしょう。

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