11月14日、新潟市に子供や女性を中心に楽しく健康になれる、スポーツジム「Smile Gym」(新潟市西蒲区角田浜1293)がオープンした。ウッド調のあたたかな外観同様、スタッフのあたたさが特徴だ。
主なクラスは以下の通り。
★キッズスポーツクラス(体育塾)
中学・高校保健体育教諭免許を取得している指導者が、運動神経が発達する大切な時期、プレ・ゴールデンエイジ(4歳~8歳)やゴールデンエイジ(9歳~12歳)の時期に、基礎体力の向上を中心に、様々な運動を行ない身体の動かし方を身につけることができるクラス。学校の授業で行なうマット運動や跳び箱などのコツも身につけることができる。
★キッズレスリング
レスリングで数々の実績を残してきた指導者のもと、目的に合わせてコースを選択可能。アスリートコースは、全国大会優勝を目指して心を体を健やかに鍛え、ビギナーコースは基礎体力向上を目的として、心身の成長を促し、ルーキーコースでは、遊びを通じて身体の動かし方を学べる。
★シニアレスリング
生涯レスリングを目標に、社会人大会やマスターズ大会の出場を目指し楽しくも厳しく、心身ともに鍛え、ダイエットにも効果的な指導を行なう。
★美BODYクラス(グループレッスン)
固まった筋肉をほぐし、ストレッチを行なうことで、骨格を正しい位置に戻す。正しい位置に戻した骨格を維持するためのインナーマッスルを鍛え、美しい姿勢、カラダを目指すコース。
★ストレッチ&エクササイズコース
施術で凝り固まった筋肉をほぐし、その後のコアクレードルを使用して骨格の歪みを調整し体幹を安定させるエクササイズを行なうクラス。
料金はコースによって異なるので、詳しくはHPをチェック。無料体験もあり。12月31日まで入会金無料キャンペーンを実施中!