新型コロナウイルス感染症の影響などもあり、今後しばらくは在宅ワークなど多様な働き方が増えていくことが予想されます。
仕事面ではフレキシブルな対応が可能になり、逆に生産性の向上にもつながるかもしれませんが、健康面では運動不足に陥りやすく、室内に閉じこもる慣れない業務環境からくるストレス増加などへの対策も不可欠です。
そんな中、オンラインで自宅にいながらパーソナルトレーニングができる｢へやトレ＠オンライン©｣のサービスが開始されました。複数のトレーナーの中から担当トレーナーを選べるオンライン方式のサービスで、自身の都合やペースに合わせて、自宅でパーソナルフィットネスに取り組むことが可能です。運動不足解消・ストレス予防をはじめ、健康的なボディメイクの実現を丁寧にサポートしてもらえます。
【へやトレ＠オンライン5つの特長】
・実績に基づいたＥラーニングテキスト
・一人ひとりにあわせたオリジナルトレーニングメニュー
・100種類以上の解説付き動画コンテンツ（画像・動画アップロード機能でフォームチェックも可能）
・手厚い応援指導サポートで続けられる（質問・相談は回数無制限）
・いつでもどこでもトレーニング（スマートフォン・タブレットでもOK）
一人ひとりに専属の公認トレーナーがついて、最後までサポート。初期の段階で詳細なヒアリングとカウンセリングを行ない、無理のない目標設定とメニューづくりを行なうので、結果的に継続でき目標達成に結びつきやすくなります。
トレーナーへの質問や相談は回数無制限。画像や動画をアップロードできる機能付きなので、フォームチェックの相談なども可能です。忙しくて時間のないビジネスパーソン、スタイルが気になり始めた30代以上の人、ジム通いを敬遠している人など、様々なニーズに応えます。
『DVDつき へやトレ ― ジム以上の効果を約束する1日5分~の自宅筋トレ』
ベストセラーとなった書籍『へやトレ®』は、台湾、中国、韓国向けの翻訳本も出版され、日本国内にとどまらず支持されています。へやトレ＠オンライン©は、そんな「へやトレ」メソッドをオンラインで実践できます。
へやトレ＠オンライン©サービス画面イメージ
サービス開始 2020年4月7日
料金 3ヶ月コース：28,000円（税別）～
利用環境 要インターネット（パソコン・スマートフォン）
また、へやトレ＠オンライン©公認オンライントレーナーとして活躍したい人向けには、専用のオンライン受講プログラムが準備されています。トレーナーとしてのスキルアップ、ビジネスチャンスの拡大に活用できます。
