前編ではキックボクシングエクササイズで姿勢が良くなる理由を、指導する双子のチャンピオン・江幡塁さんと江幡睦さんに聞きました。今回は、実際のパーソナルトレーニングの様子をお届けします。
この日、レッスンを受けていたのは親子連れ。でも、実は親子で受ける人は珍しくないそうです。運動会の前になると、速く走るためのレッスンを受けにくる親子も多いとか。キックボクシングだけでなく、さまざまなスポーツに応用できる姿勢や体の使い方を指導できるI-KINGらしいお話しです。
この日は空手を習っているお子さんが、体が小さいために試合で押し負けてしまうのを何とかしたいというリクエストでの受講。江幡兄弟も17歳でキックボクシングを始めるまでは空手をやっていたそうで、こうした指導には適任です。
姿勢から教えるというレッスンの進め方で、２人とも見る見るうちに蹴りのフォームがきれいになっていきました。わずか10数分の間にどんどん上達していく様子は、見ているだけでも感心するほど。
トータル1時間のレッスンですが、お子さんも一緒に受けていたお父さんも、姿勢を良くすることから見る間に上達していくのが感じられました。それと、江幡兄弟の教え方が上手い。なかなか子どもにわかりやすく伝えるのは難しいものですが、ここまで上手に教えられたら、誰にでも伝えられそうです。
最後に、現役の選手でありながら、一般向けのフィットネスの指導をしている理由について聞いてみました。
「僕たちは500年の歴史を持つムエタイのベルトを獲ることを目標に選手をやっていますが、同時にキックボクシングという素晴らしい競技について、人に伝えていくのも使命だと思っています。キックボクシングは格闘技ですが、闘うことを通して心身を強くすることができます。そのエッセンスを一般の人にも体験してもらいたくて、I-KINGを立ち上げました」（塁さん）
「ムエタイのベルトは高い目標ですが、視野に入るところまでは来ています。ただ、競技者として目標を達成するだけでなく、自分たちがやっていることの魅力を人に伝えるという2つのことを同時にやることが、僕らの仕事だと思っています。実際に体験してもらえば、単に痩せるというだけでなく、体が変わる、日常生活まで変わるということがわかってもらえると思います」（睦さん）
ちなみに、9月17日（日）には後楽園ホールで睦さんの試合が決定しています。相手はムエタイの元王者。選手として活躍する姿を目にしたい人は、ぜひ足を運んでみてください。
I-KING FITNESS CLUB
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【パーソナルレッスン】（1時間6000円）
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