VITUP!の記事の中でも人気があるものと言えば、一番は筋トレにまつわる記事です。「筋トレ」以外で読者のみなさまに人気のあるワードは、「プロテイン」「腹筋」「ベンチプレス」「タンパク質」「ダイエット」……といった、いわゆる「筋肉ワード」です。
そこで読者のみなさまが好きな筋肉ワードのオモシロネタを探そう！ということで、Twitterにキーワードを入れて検索。いいねやリツイートが多いものに限らず、インパクトのあるツイートや、じわじわくるツイートをBVT（Best VITUP! Tweet）として、勝手に崇めたいと思います。
今回のテーマは「上腕二頭筋」。
「上腕二頭筋」というワードが入ったツイートの中から、独断でBVTを決定したいと思います。
まず第5位はこちら
久しぶりにこんなペースで絵を描いたからか上腕二頭筋が筋肉痛なのウケる
肩で描くタイプのパワー系筆圧🦍🦍🦍— ごんでい (@gondy_my) June 3, 2022
ストイックな絵描きさんに注目！ 筋肉痛になるほどの筆圧とは、かなり迫力のある絵になっていそうです。すばらしい！
続いて第4位はこちら
NHKの番組でなかやまきんに君が「オイ俺の上腕二頭筋！」っていうおなじみのネタやりながら筋トレしたら、無言でやってる時より負荷が集中的にかかってたって実験結果出てたので、効かせたい筋肉を意識すると効くのはガチみたいです🤣
— 鈴尾しえ＠ASD息子に鍛えられ中 (@suzuo_sie) June 3, 2022
なかやまきんにくんのギャグは理にかなっていた！「効かせたい筋肉を意識」とよく言いますが、これはかなりリアリティがありますね。
第3位はこちら
朝起きてパンプアップされた旦那の上腕二頭筋を触るのが至福のひと時
これぞマッチョ妻の幸せ— o r i s a (@ezirzisaikou) June 3, 2022
なんて素晴らしい朝なのでしょうか。そして男目線から見ると、やはりマッチョはモテるのですね！ マッチョ妻さん、夢をありがとう！
第2位はこちら
2歳「さわる！」
私「どうぞ(上腕二頭筋ｽｯ…)」
2歳「とれない！とれない！」
私「取れたら悲しいな…」— 二階堂綾乃 (@nikaidoayano) June 3, 2022
これはかわいい(笑)。上腕二頭筋を差し出したくなりますね。2歳のこの子も、将来有望なマッチョ候補？
そしていよいよ、第1位の発表です。第4回目のBVTに輝いたのは、こちら。
500㎖のペットボトルをもって
「今、20㎏のダンベルを持ってる」
とイメージしながら
アームカールをおこなう
それだけで上腕二頭筋のトレーニングになります#お金をかけない筋トレ— お金をかけない筋トレ方法 (@okaneganai000) June 3, 2022
器具がない、場所がない、プロテインがない……。筋トレを休みたくなる言い訳を吹き飛ばすような、意識の高さですね！ イメージ次第でトレーニングは成立する？そんな希望が湧いてくるtweetでした。BVT認定！
というわけで今回はここまで。BVTは今後も不定期で発表していくので、あなたのツイートが突然、BVTに選ばれるかもしれません。それではまた！
