SNS総フォロワー数130万人のトレーナー・mieyの新刊『脚を動かすだけで下半身から即やせ！ 股関節ムーブ』の特別版が限定発売されています。
『股関節ムーブ』は、その名の通り股関節をさまざまな方向に動かすエクササイズで、体幹や太ももなど重要な筋肉を連動して刺激することで、お腹や脚を効率よく引き締めるメソッドとして注目を集めています。
このたび書籍のヒットを記念して、特製ダイエットノートを付属した特別版を一部書店にて限定発売。話題の股関節ムーブで、楽しみながら美ボディを目指しましょう。
特別版は一部書店でのみの販売となるため、詳細は以下で確認を。
（株）学研プラス
『脚を動かすだけで下半身から即やせ！ 股関節ムーブ』
定価：1,430円（本体1,300円+税10％）
判型：A5判／112ページ
