100回×3セットの筋トレを20年間! 磨き続けた、「エースのための筋肉」に迫る【コミックマーケット101】




2022年12月30・31日に、アニメ・マンガ好きの人々で賑わう一大イベント「コミックマーケット101」が東京ビックサイトにて開催された。同イベントはサークルによる販売会だけでなく、多くのコスプレイヤーが参加することでも知られている。そこでVITUP!編集部が、コミケに参加する筋肉自慢・スタイル自慢のコスプレイヤーに取材を敢行した。インタビュー4人目は、ストイックなトレーニングで人気キャラを体現する、ユイさんに話を聞いた。

やるからには、エースの体に恥じないように

――すごい筋肉だなと思って声をかけさせていただきました。

「ありがとうございます。ずっと筋肉スーツだと言われ続けてきましたが、本物の筋肉です」

――コスプレはいつから行なっているのでしょうか。

「コスプレは10年くらい前からですかね。そのくらいからやっています」

――コスプレを始めたきっかけは?

「まさにコミケがきっかけです。コミケに来て写真を撮っていたら、ぜひやらないかと誘われてそこからですね。やっぱりやるからには体をつくらないといけないと思い、そこからトレーニングにも熱が入るようになりました」

――今回、ONE PIECEからポートガス・D・エースのコスプレを選んだ理由は何ですか。

「単純にこのキャラをやりたかったからですね。とにかくエースが好きで、エースのためにこの体型を維持しているようなものですから。たるんでいたり、筋肉スーツを着ていたりしたら恥ずかしいので、自分の体一本でやり通します。『やるからにはエースの体に恥じないように』というのがモットーですね。やるからには徹底的にやります」

――普段からトレーニングをされているのですか。

「はい。ジムには通っていなくて、完全に自己流でトレーニングを行なっています」

――その方法はどこから身に着けるのでしょうか。

「本を読んだり、YouTubeの動画を見るなどして勉強しました。あとは高校時代からトレーニング方法を模索していまして、その甲斐あって体型をずっと維持しています。トレーニング歴は約20年以上になりますね」

――普段のトレーニングの頻度やメニューを教えてください。

「毎日欠かさず10キロ走りつつ、腕立て、腹筋、背筋を100回×3セットを毎日やっています。あとは体幹トレーニングの種類も10種類以上を3セット行なうようにしています。器具を使わず自重で鍛えつつ、プロテインなどを一切飲まないのがポイントですね。それに筋トレをしてから走ると、びっくりするほど痩せることができます。自分で試行錯誤した末に、一番脂肪が燃焼した方法を続けています」

――今後は何か、目標や参加してみたいイベントなどはありますか。

「来年4月のニコニコ超会議でもエースのコスプレをするので、そこまでにちゃんと体を絞っていきたいと思います」

――さらに完璧な状態で臨むと。

「はい。完璧にしようと思います。ニコニコ超会議にはルフィとサボのコスプレをした方も出ますので、3兄弟での合わせができるようにがんばります」

ユイさん(Twitter:@M119YA

取材/シュー・ハヤシ
文/森本雄大
写真/シュー・ハヤシ