美ボディ
美ボディ女王・千原由理奈が振り返る関西決戦 次のステージに向けてエールを送る
“夏が一番似合う男性・女性を決める”をテーマに、全国各地で大会が実 […]
フード
管理栄養士が教える、安くて簡単に手に入る高タンパク食品とは？
ボディメイクに欠かせないタンパク質。サプリメントに頼らずとも、安く […]
マッスル
関西No.1肉体美が決する 夏の熱気を吹き飛ばすボディ決戦の結果は？【サマスタ】
“夏が一番似合う男性・女性を決める”をテーマに、全国各地で大会が実 […]
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疲れた時のラーメン、ポテチはあり？ 栄養価の高いものを食べたほうがいい？【管理栄養士が真面目に回答】
疲れている時ほど、体に悪そうなものを食べたくなるのが人の性。今回は […]
マッスル
「スクワット200キロをやった後の170キロは軽い」剛筋剛毛レスラー・八須拳太郎、強い体を求めて日々努力
パーソナルトレーナー、プロレスラー、総合格闘家など多彩な肩書きでチ […]
美ボディ
「自分の人生をしっかり生きたい」30代後半、結婚を機に芸人の道へ 目指すは“服を着ていてもわかるマッチョ”
千葉・浦安市文化会館で行なわれた「マッスルゲート東京ベイ大会」（6 […]
マッスル
広島出身26歳エンジニア、祖母への思いを胸に初挑戦 マッスルゲートの舞台で輝く
浦安市文化会館で開催された「マッスルゲート東京ベイ大会」（6月28 […]
マッスル
54歳・公務員がメンズフィジークマスターズで優勝 計画性と継続力でつかんだ頂点
千葉・浦安市文化会館で開催された「マッスルゲート東京ベイ大会」（6 […]
スポーツ
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.45～小野明洋 後編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
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スーパーで安く買えるある食品で栄養バランスが一変 3つのおすすめチョイ足し【管理栄養士がアドバイス】
栄養バランスの良い食事を摂るために、今日からできる工夫はないものか […]
