美ボディ
「女性らしい身体になるために」広島発・サマスタ女王が語る食事の重要性
全国各地で“夏が一番似合う男性・女性を決める”をテーマに熱戦が繰り […]
美ボディ
食べてつくる美ボディ習慣 サマスタ7連覇の絶対女王が薦める「鶏胸肉の塩麹漬け」
「夏が一番似合う男女を決める」をテーマに全国で熱戦が展開されている […]
マッスル
護衛艦での縁を力に 32歳父・海上自衛官が歩んだ7年の軌跡と肉体改造
8月10日、横浜ランドマークホールで開催された「自衛隊プレミアムボ […]
美ボディ
減量中も「小さな楽しみ」を忘れない 29歳販売員が実践する“ストレスを溜めない食事管理”
ボディコンテストにおいて、選手たちにとってひとつの壁となるのが減量 […]
美ボディ
「筋肉は年輪。鍛えなくていい筋肉はない」40歳の美ボディバーテンダー、コンテストでの躍進を振り返る
「Bar Algernon Sinfonia」のオーナーバーテンダ […]
美ボディ
寮生活でボディメイクに邁進 20歳女性自衛官「ストレスを溜めない工夫」でレディースクラス優勝
8月10日、横浜ランドマークホールで開催された「自衛隊プレミアムボ […]
マッスル
あこがれたのは“最強の男” 重厚な背中に超パワー、48歳自衛官の体づくりの原点「自衛隊は理想に近づける場所」
トレーニングのモチベーションは人それぞれ。今年も開催された「自衛隊 […]
美ボディ
「スクワットと共に過ごしました」ビキニフィットネス・小倉あれず、下半身強化で挑むオールジャパン
女性らしい健康美を競うビキニフィットネスで活躍する小倉あれずさん。 […]
美ボディ
「私のボディ、かっこいいだろ？」ブランド物で着飾った過去から一変、自信を持って生きる筋肉女子
筋トレインフルエンサーであり、ボディコンテストでも活躍するブラマジ […]
マッスル
「もっと筋肉欲しいな」マッスルバー店長が厚みのある肉体でサイドチェストを披露
店員全員が筋肉女子という特異なコンセプトバー『筋肉女子～Muscl […]
