スポーツ
数日で10kg近く体重増加、治療にはステロイド投薬「ネフローゼ症候群」と闘った現・パラスノーボーダーの日々
「私、ちょっと疲れやすいかも……」そう思った少女の体は、数日で10 […]
美ボディ
美ボディ全国2位の元アイドル候補生、美意識を高める心掛けを発信「太らない環境は自分で作る」
格闘家・朝倉未来氏プロデュースのアイドルオーディション番組『Dar […]
マッスル
「トレーニングすると生活の軸ができる」筋肉隆々な43歳美容師、1年の空白を埋めた“規律のボディメイク”
俳優・金子賢が主催するボディコンテスト「SUMMER STYLE […]
ヘルス
心肺機能を刺激し、効率よく脂肪を燃焼「リズミカルジャンプ」で楽しく敏捷性アップ
体力は年齢に関係なく、誰でも伸ばすことができます。体力とは筋力や持 […]
ヘルス
片脚での安定性と筋力を強化！「バックステップ」で階段の昇り降りも軽やかに
体力は年齢に関係なく、誰でも伸ばすことができます。体力とは筋力や持 […]
マッスル
横川尚隆の復活戦Vに大反響、美筋女王・荻島順子は世界で金メダル【VITUP! 月間アワード】
12月が始まり、寒さも本格的になってきました。ここでは、11月の投 […]
マッスル
「体重減少は気温変動と同じ」筋トレインフルエンサー・芳賀セブン、ダイエットで一喜一憂しないための知識を伝授
YouTubeチャンネル登録者142万人（2025年12月時点）と […]
美ボディ
「世界で戦えるレベルのサイズをつけるぞ！」筋肉女子・ブラマジ田中、さらなる肉体美の獲得を目指す
筋トレインフルエンサーであり、ボディコンテストでも活躍するブラマジ […]
美ボディ
「想いを込めて仕上げたカラダとパフォーマンス」8連覇をはたしたサマスタ絶対女王・射手矢味香、あふれる感謝の思い
“夏が一番似合う男性・女性を決める”をテーマに、全国で熱戦が展開さ […]
ヘルス
お手軽スクワットで「体力おばけ」を目指す 転倒防止やスムーズな動作にも貢献
体力は年齢に関係なく、誰でも伸ばすことができます。体力とは筋力や持 […]
