美ボディ
鍛えてもお尻が膨らみません。対処法は？【岡部友の尻トレＱ＆Ａ】
「効果が出ない、対処法がわからない……」。手軽に筋トレができる現代 […]
大会リポート
筋トレにハマった舞台俳優、コンテストでＶ。「個性ができた感じがしてうれしい」
東京・福生市民会館にて開催された、SUMMER STYLE AWA […]
トピックス
安井友梨が一日警察署長に。「子どもの頃の夢が叶いました」
5/11（木）、ビキニフィットネスアスリートとして数多くの実績を持 […]
フォトギャラリー
【フォト】美ボディとマッスルを掛け合わせたレギンスフィットネス【マッスルゲート】
5/7（日）、埼玉・久喜総合文化会館にて『マッスルゲート北関東大会 […]
美ボディ
お尻は狙った部分をピンポイントで鍛える時代【岡部友の尻トレ最先端#3】
“美尻のカリスマ”岡部友さんのインタビュー企画。専用マシンが普及す […]
美ボディ
筋トレの“裏メニュー”は変えられない部分を認めていくこと【岡部友の尻トレ最先端#2】
SPICE UP FITNESSの代表を務める美尻トレーナーの岡部 […]
フォトギャラリー
【フォト】百花繚乱にステージを彩るレギンスウーマンたち【マッスルゲート】
5/7（日）、埼玉・久喜総合文化会館にて『マッスルゲート北関東大会 […]
美ボディ
「ダイエット＝美ボディ」ではない。女性が筋トレをする意義【岡部友の尻トレ最先端#1】
メリハリボディをつくるお尻のトレーニングが注目を浴びています。そこ […]
フォトギャラリー
【フォト】埼玉に降り立ったビキニをまとう美ボディ戦士たち【マッスルゲート】
5/7（日）、埼玉・久喜総合文化会館にて『マッスルゲート北関東大会 […]
マッスル
2度目の埼玉・久喜決戦。GWの締めくくりとなるボディバトルに約200人が参戦【マッスルゲート】
5/7（日）、埼玉・久喜総合文化会館にて『マッスルゲート北関東大会 […]
