帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
高校最後の文化祭！ 減量中でも楽しかったです♪【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 急激に暑くなり、私は […]
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石川県で「あのステージ」へのリベンジを決めました！【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。急激に暑くなり、各地で […]
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愛用のコンディショニングツールを紹介します♪【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 いよいよ6月に入りま […]
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大会まであと2か月！ レベルアップした筋トレに取り組んでいます【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 5月も終わりに近づき […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
減量に過度な我慢は禁物 食べたくなったら食べる！【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。今日は私の食事と外食事 […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
最初は「ジムは怖い」と思っていました【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】
読者のみなさま、こんにちは。小池星蓮です。 みなさま、ゴールデンウ […]
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5月はワクワクが高まる季節です♪【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】
読者のみなさま、こんにちは。小池星蓮です。 今日から5月に入りまし […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
ビキニフィットネスに挑戦した1年間、いろいろなことを学びました【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】
読者のみなさま、こんにちは。小池星蓮です。「帰宅部トレーニー星蓮の […]
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高校3年生になりました！ 今年もコンテストがんばるぞ【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】
読者のみなさま、はじめまして。マッスルゲートやJBBF（日本ボディ […]
