NaoのトライFit!
レッスンは仕上げへ! ～ピラティスで心も体も美しく⑥～【NaoのトライFit! 第23回】
ファッションモデルとして活動中のNaoが、さまざまなフィットネスを […]
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椅子型のマシン・Chair（チェアー）～ピラティスで心も体も美しく⑤～【NaoのトライFit! 第22回】
ファッションモデルとして活動中のNaoが、さまざまなフィットネスを […]
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バレルを使ったストレッチ～ピラティスで心も体も美しく④～【NaoのトライFit! 第21回】
ファッションモデルとして活動中のNaoが、さまざまなフィットネスを […]
NaoのトライFit!
リフォーマーで体幹強化～ピラティスで心も体も美しく③～【NaoのトライFit! 第20回】
ファッションモデルとして活動中のNaoが、さまざまなフィットネスを […]
NaoのトライFit!
マシンを使ってレッスン開始～ピラティスで心も体も美しく②～【NaoのトライFit! 第19回】
ファッションモデルとして活動中のNaoが、さまざまなフィットネスを […]
NaoのトライFit!
まずはピラティスを知ろう～ピラティスで心も体も美しく①【NaoのトライFit! 第18回】
ファッションモデルとして活動中のNaoが、さまざまなフィットネスを […]
NaoのトライFit!
【予告】次回はNaoがピラティスに挑戦! 【NaoのトライFit!】
ファッションモデルとして活動中のNaoが、さまざまなフィットネスを […]
NaoのトライFit!
リフティングチャレンジ!③【NaoのトライFit! 第17回】
ファッションモデルとして活動中のNaoが、さまざまなフィットネスを […]
NaoのトライFit!
リフティングチャレンジ!②【NaoのトライFit! 第16回】
ファッションモデルとして活動中のNaoが、さまざまなフィットネスを […]
NaoのトライFit!
リフティングチャレンジ!①【NaoのトライFit! 第15回】
ファッションモデルとして活動中のNaoが、さまざまなフィットネスを […]
