格闘ボディのつくり方
美ボディFILE 格闘家・渡辺華奈②
渡辺華奈選手は、大晦日に開催された総合格闘技「RIZ […]
マッスル
2019年は馬鹿になる【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第45回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。明けましておめでとうございます […]
マッスル
習慣化→中毒化【筋活☆超入門03】
初心者～超初心者の皆様、興味はあるけどスタートを切っていない皆様へ […]
My Training life
【My Training Life】 Vol.04 遠藤亜紀（OL・税務経理）
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
スポーツ
食事で改善できる? 足をつらないためのアプローチ【川﨑泰代の美筋食 第48回】
「走るフードコーディネーター」川﨑泰代さんに体づくり、健康づくりの […]
Pickup
美ボディFILE 格闘家・渡辺華奈①
渡辺華奈選手は、大晦日に開催された総合 […]
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自画自賛のススメ。週刊VITUP!アワード2018【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第44回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。2018年最後の日曜日のひとと […]
キッズ
空手界最大級の育成プロジェクト。富士山麓で行なわれた新極真会の「ユース・ジャパン強化合宿」に密着!②
新極真会は、極真空手の創始者・大山倍達総裁の流れをくむ、世界最大級 […]
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空手界最大級の育成プロジェクト。富士山麓で行なわれた新極真会の「ユース・ジャパン強化合宿」に密着!①
美しい富士の山を眺望できるここは、山梨県南都留郡鳴沢村にある「富士 […]
フード
やっぱサラダチキンはこれでしょ【編集部員コラム「気まぐれVITUP!」】by副編集長：木村
VITUP!副編集長の木村です。 先日まで続いた「サラダチキン王決 […]
