マッスル
吉岡賢輝がボディビル制覇で日本選手権へ弾み。ミックスドペアでは“きょうだい愛”も表現【2022ジャパンオープン】
9/4（日）、石川・本多の森ホールにて第33回ジャパンオープン選手 […]
フォトギャラリー
【フォトギャラリー】9/4（日）開催 第2回クラシックフィジーク選手権大会
9/4（日）、石川・本多の森ホールにて第2回クラシックフィジーク選 […]
マッスル
骨盤底筋群（こつばんていきんぐん）
バズーカ岡田監修『筋肉事典』 恥骨、尾骨、坐骨に付着する骨盤の底部 […]
マッスル
喜納穂高が強さと美のボディで五味原領を破り王座奪還！元阪神・鳥谷弟も4位と奮闘
9/4（日）、石川・本多の森ホールにて日本ボディビル・フィットネス […]
マッスル
【大会リポート】9/4（日）開催 第33回ジャパンオープン選手権大会
9/4（日）、石川・本多の森ホールにて第33回ジャパンオープン選手 […]
マッスル
【大会リポート】9/4（日）開催 2022オールジャパンフィットモデルチャンピオンシップス・第2回クラシックフィジーク選手権大会
9/4（日）、石川・本多の森ホールにて2022 オールジャパンフィ […]
ヘルス
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.11 藤田英継（evergreen）後編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
バズーカ岡田にきけ！
除脂肪のための効果的な方法は？【バズーカ岡田にきけ！】
これから筋トレを始める初心者から、トレーニングを日常生活に取り入れ […]
マッスル
舌骨上筋群（ぜっこつじょうきんぐん）
バズーカ岡田監修『筋肉事典』 顎二腹筋、顎舌骨筋、オトガイ舌骨筋、 […]
トピックス
1日5分でOK。捻って揺らして、体幹をゲーム感覚で鍛えるアイテム
1日5分。ゲームをしながら楽しく体幹トレーニングができるアイテムが […]
