マッスル
【バズーカ岡田の筋肉事典・動画編】広背筋ほか背中の筋力トレーニング
広背筋は言うまでもなく“逆三角形の背中”の立役者です。背中の下半分 […]
マッスル
【バズーカ岡田の筋肉事典・動画編】小胸筋、前鋸筋の筋力トレーニング
小胸筋は大胸筋の深部に位置する、小さく扁平な筋肉です。目立たない筋 […]
My Training life
幾度の挫折から美ボディ日本一に。「人生がもっと楽しくなるように、サポートできるトレーナーになりたい」【My Training Life／時任美帆】
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
フォトギャラリー
【フォトギャラリー】9/23（金・祝）開催 第62回関東学生ボディビル選手権大会～ボディビルの部（予選審査）
9/23（金・祝）、東京・日野市民体育館にて、第62回関東学生ボデ […]
マッスル
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.13 宇多村大介 前編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
フォトギャラリー
【フォトギャラリー】9/23（金・祝）開催 第62回関東学生ボディビル選手権大会～ボディビルの部（部分賞審査・フリーポーズ）
9/23（金・祝）、東京・日野市民体育館にて、第62回関東学生ボデ […]
フォトギャラリー
【フォトギャラリー】9/23（金・祝）開催 第62回関東学生ボディビル選手権大会～フィジークの部
9/23（金・祝）、東京・日野市民体育館にて、第62回関東学生ボデ […]
マッスル
ジュニア世代最強フィジーカー・川中健介が万全の仕上がりで関東一。いざ全国の舞台へ
9/23（金・祝）に開催された第62回関東学生ボディビル選手権のフ […]
マッスル
本命なき大会に突如現れたガクボの新星・刈川啓志郎。サッカー由来の脚を武器に関東学生王者戴冠
9/23（金・祝）、東京・東京・日野市民体育館にて、第62回関東学 […]
マッスル
【バズーカ岡田の筋肉事典・動画編】大胸筋の筋力トレーニング
『物を胸の前で抱える動作』や『腕を押し出す動き』に関 […]
