トピックス
筋トレで痛めやすい手首をサポートする新ストラップが登場
筋トレを行う際、注意しなければならないのがケガ。なかでも重い重量を […]
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筋肉の進化を考える② 「平滑筋」と「骨格筋」、それぞれの役割【石井直方のVIVA筋肉! 第31回】
“筋肉博士”石井直方先生が、最新情報と経験に基づいて筋肉とトレーニ […]
マッスル
0から1へ。ジム選びのポイント【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第47回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
マッスル
世のお父さんへ【編集部員コラム「気まぐれVITUP!」】by 編集Y
VITUP!読者の皆様、明けましておめでとうございます。松の内もと […]
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【動画】“筋肉アイドル”才木玲佳、平成最後の大晦日トレーニング！
『2018大晦日108種目4時間ぶっ続けトレーニング祭り』に参加し […]
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【動画一挙公開】2018大晦日108種目トレーニング祭り
2018年12月31日に「パーソナルトレーニングジムBiP田町店」 […]
トピックス
IRONMAN(アイアンマン)2019年2月号 発売中！
フィットネススポーツより、IRONMAN(アイアンマン)2019年 […]
マッスル
【石森太二の「TAIJI THE WORLD」第18回】パーソナルトレーナーの有効性
プロレス界でも屈指の筋肉美を誇る石森太二選手の連載コーナー『TAI […]
マッスル
マナーを守って楽しいトレーニングライフを【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第46回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
マッスル
エアロバイクが最近好きです【編集部員コラム「気まぐれVITUP!」】by副編集長：木村
今更ながら、明けましておめでとうございます。VITUP!副編集長の […]
