ヘルス
そもそも人はなぜ疲れるのですか？【疲労回復の専門家・福田英宏先生の「しっかり休めていますか？」】
日々ハードなトレーニングに勤しむ方からサラリーマンや主婦の方まで、 […]
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ハンディタイプのリラックスアイテムが登場。その名も「マッスルショット」
簡単に持ち運びできるリラクゼーションアイテムが登場しました。 「マ […]
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「背伸び」で痩せボディを実現。 ピラティスインストラクターsayaの書籍が登場
ピラティスをベースとしたエクササイズを収録した書籍が発売されました […]
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新年度から運動にチャレンジ！ ……する前に忘れてはいけないストレッチ
VITUP! 読者のみなさま。こんちには。 編集部員の森本です。 […]
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振動×温冷でケア？ 新感覚のマッサージガンが登場
トータルボディケアブランド「ドクターエア」から4月14日に、最新モ […]
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股関節をほぐす＆鍛えるで下半身痩せを実現。股関節ムーブのメソッド
股関節を動かし、下半身痩せを目指すメソッドを記した書籍が発売されま […]
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ストレッチやリラックスにも。足上げ枕でおうち時間に安らぎを
足を乗せるだけで足の負担を和らげることができる「足上げ枕」が登場し […]
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筋トレ後のケアにも。優木まおみコラボのマッサージクッション
マッサージクッションブランド「ルルド」から、タレントの優木まおみと […]
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ゆる甘ボイスのイケメンキャラがヨガ＆ストレッチを指導
耳から健康に訴えかける、新感覚の音声アプリが登場しました。 「ミミ […]
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高タンパクで温かいポタージュが販売中。プロテイン＋野菜も摂取可能
まだまだ寒い2月中旬。すっきり冷えたプロテインもいいですが、温かい […]
