トピックス
16時間ファスティングに着目。メディカル発想のメンズダイエット食品
16時間ファスティングに着目したメディカル発想のメン […]
マッスル
腸腰筋を含め話題の部位をピックアップ。主要筋肉を網羅した『筋肉事典』股関節まわり編
「頭部」「頸部」「肩まわり」「上肢」「体幹」とアップしてきた『筋肉 […]
マッスル
続・マッチョの象徴。主要筋肉を網羅した『筋肉事典』体幹編
春の訪れとともにお届けしている『筋肉事典』も、早いもので今回が4回 […]
マッスル
スマホ疲れで注目度が上昇。主要筋肉を網羅した『筋肉事典』頭部＆頸部編
始まりの季節に合わせ、昨日からスタートした『筋肉事典』。2回目の今 […]
マッスル
全身の主要筋肉を網羅。バズーカ岡田監修『筋肉事典』（肩まわり編）
春は始まりの季節です。新学期、新入社員、新年度と、さまざまな形で新 […]
トピックス
ラーメンなのに完全食。筋肉のための担々麺が登場
現役ボディービルダー監修『ラー筋』シリーズの第一弾、『ドービング担 […]
格闘技
MMAファイターも取り入れるウォーターローディングって何？
格闘技やボディビルなどの体重制限がある競技において、近年広まってい […]
トピックス
ボディビル・フィットネス団体「FWJ」が25コンテスト開催。出場者総数2万5000人突破
ボディビル・フィットネス団体「FWJ」が、今年も北海道から沖縄まで […]
格闘技
∞転び八起き。“闘うフリーター”所英男の脱力人生（中編）【「気まぐれVITUP!」インタビュー】
VITUP！読者のみなさま、こんにちは。 編集部員の松浦です。 前 […]
バズーカ岡田にきけ！
筋トレの効果的な回数は？【バズーカ岡田にきけ！】
「筋トレを始めたいが何からやっていいのかわからない」といった初心者 […]
