GKB応援団
冨山譲司＆五味原領が語る今年の抱負【学ボ応援団：日体大バーベルクラブ編】
学生ボディビルを応援する新連載、その名も【学ボ応援団（GKB応援団 […]
バズーカ岡田にきけ！
自分1人でもしっかりと追い込むためのコツはありますか?【バズーカ岡田にきけ 第25回】
小手先のテクニックでたやすく追い込めると思うな! 喝! あと1回挙 […]
バズーカ岡田にきけ！
インターバルはどのくらい取ればいいのでしょうか?【バズーカ岡田にきけ 第24回】
かんたんに答えを求めるな! 喝! たとえば高重量を扱いたいのならば […]
バズーカ岡田にきけ！
Q 筋トレにも「才能」は関係あるのでしょうか?【バズーカ岡田にきけ 第23回】
できない理由を「才能」に求めるな、喝! 「才能」にもいろいろなもの […]
バズーカ岡田にきけ！
Qダンベルとバーベル、使うならどちらがいいですか?【バズーカ岡田にきけ 第22回】
これから筋トレを始める初心者から、トレーニングを日常生活に取り入れ […]
バズーカ岡田にきけ！
Q.筋トレでメンタルも鍛えられますか?【バズーカ岡田にきけ 第21回】
これから筋トレを始める初心者から、トレーニングを日常生活に取り入れ […]
バズーカ岡田にきけ！
Q.シックスパックになるために、やるべきメニューは？【バズーカ岡田にきけ 第20回】
これから筋トレを始める初心者から、トレーニングを日常生活に取り入れ […]
バズーカ岡田にきけ！
Q.体の衰えを感じます。どんなトレーニングをするべきですか?【バズーカ岡田にきけ 第18回】
これからボディビルを始める初心者から、大会出場もあるベテランまであ […]
バズーカ岡田にきけ！
Q.太りにくい体になるためには、どんなトレーニングをすればいいですか？【バズーカ岡田にきけ 第14回】
これからボディビルを始める初心者から、大会出場もあるベテランまであ […]
バズーカ岡田にきけ！
Q.トレーニングの後、筋肉痛になったほうがいいのですか？ 【バズーカ岡田にきけ 第12回】
これからボディビルを始める初心者から、大会出場もあるベテランまであ […]
