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ヘルス

1週間筋トレをしなかったら○○○になった【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第178回】

2021年8月22日 ヘルス, 佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」

VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]

格闘技

【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第5回】試合時のルーティンいろいろ

2020年12月20日 格闘技, 渡辺華奈のデートするならジムがいい, 美ボディ

格闘家に限らず、スポーツ選手の多くは、試合前のルーティンやゲン担ぎ […]

ヘルス

後ろは変えても前は変えない。生活のリズムを整える方法【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第130回】

2020年8月30日 ヘルス, 佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」

VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]

スポーツ

どんな場面でも心を一定の状態に保つルーティンを作る【スポーツメンタル学入門(3)】

2017年6月21日 スポーツ

一流と呼ばれる選手は、どんな場面であっても平常心を保っているように […]

筋肉事典

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トピックス

  • 【コメント全文】ボディビル日本一3連覇・相澤隼人が衝撃の俳優転向発表「『ロッキー』とかブルース・リーとか、映画のスターにものすごく憧れていました」

    2024年12月22日 トピックス, マッスル

  • 横川尚隆が2025年にFWJ参戦宣言「ミスター・オリンピア目指す」コーチに“ビッグ・ヒデ”山岸秀匡「100年に一度の逸材。絶対にできる」

    2024年11月24日 トピックス, マッスル

  • 「ボディビルダーが輝ける言葉」を添えた日本一マッチョなアナウンサー 大盛況の筋肉大会を彩った二人のMC

    2024年11月21日 トピックス, マッスル


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