絶対王者・鈴木雅の肩トレーニング動画④公開

インタビュー企画「筋の旅人」の第1回に登場いただいた鈴木雅選手（全日本ボディビル選手権7連覇中の絶対王者）の肩トレーニング。続編の動画を公開します。
今回のメニューは肩の後部をターゲットにしたマシンリアレイズとワンハンド・マシンリアレイズ（フォームの微妙な違いに注目！）、それに僧帽筋に効くシュラッグです。扱っているバーベルの大きさを見るだけでも驚愕です。

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