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Home20177月
トピックス

SPORTECで健康的なヒップラインを競うFITNESS ANGEL開催!

2017年7月31日

フィットネス業界のトレンドとなっているヒップラインを出すトレーニン […]

マッスル

なぜ人は筋肉に魅せられるのか?【石井直方のVIVA筋肉! 第6回】

2017年7月31日

“筋肉博士”として知られる石井直方先生が、経験と最新情報に基づいて […]

ヘルス

「時に挑戦や困難は、私たちの人生において必要なものだったりする…」ミランダ・カー【名言ニュートリション】

2017年7月31日

一児の母、経営者の顔を持つトップモデル 栄養学の勉強やヨガ、瞑想を […]

スポーツ

〇〇しながら運動できる! SPORTECで見た最新マシン事情

2017年7月30日

日本最大級のスポーツ・健康産業総合展示会「SPORTEC」。 そこ […]

マッスル

すべての人たちにフィットネスの恵みを【マッチョ編集長のマッチョコラム第11回】

2017年7月30日

テレビをつけると結果にコミットするCMが流れていて、電車に乗るとフ […]

movie

動画で解説! トレーニングマシンの使い方⑤アシストチン、アシストディップ、ペクトルフライ、リアデルトイド

2017年7月30日

フィットネスジムに行っても、「マシンの使い方がよくわからない」「ス […]

movie

ベストボディのセミナーを受けてきました! 【ろーずの部屋④】

2017年7月29日

本誌初の動画による連載企画【ろーずの部屋】。前回の記事で8月13日 […]

スポーツ

遊びながら筋肉の名称や働きがわかる『筋肉かるた』が面白い!(潜入編2)

2017年7月29日

「筋肉家」に潜入(?)し、ちょっとビビっていた筆者に優しく声をかけ […]

美ボディ

私が一番輝ける場所を見つけました! 一般主婦のコンテスト挑戦記③

2017年7月29日

生きていることを実感できる日々でした 「結婚して10年、3人出産し […]

チャレンジ

目指せシックスパック! 男性(34歳)&女性(22歳)編集者が挑戦 Vol.9

2017年7月28日

ついつい運動不足になりがちな編集部員のI(34歳男性)とM(22歳 […]

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トピックス » バックナンバー

  • VITUP!注目の大晦日決戦。那須川天心VS江幡塁が実現

  • 振袖でダンスパフォーマンス 本日テレビ放送も!

  • 優木まおみの特別レッスン開催

チャレンジ » バックナンバー

  • 時代は「年越しソバ」ならぬ「年越しトレ」! あのイベントが今年もやって来る

  • 驚きの運動効果!? 高地環境フィットネスで“時短”トレーニング【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第92回】

  • パラスポーツのゴールボールを体験しました~実技編【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第77回】

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