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メイドジムのmeruさんも動画で登場! 【新連載 ろーずの部屋①】
メイドジムの紹介記事のはずが、まさかの展開で連載企画となった【ろー […]
チャレンジ
目指せシックスパック！ 男性(34歳)&女性(22歳)編集者が挑戦 Vol.6
ついつい運動不足になりがちな編集部員のI（34歳男性）とM（22歳 […]
ヘルス
「安静にする」は効果的なのか【スペシャリストに訊く・神鳥亮太⑦】
リハビリテーションのスペシャリスト、PT（Physio Thera […]
マッスル
筋肉アイドル・才木玲佳③【人物クローズアップ「筋の旅人」】
唯一無二の筋肉アイドル・才木玲佳さんのインタビューシリーズも今回が […]
美ボディ
あなたも挑戦できる「コンテスト」という舞台②フィットネスビキニ
あなたが輝ける場所がきっとある！ 日本ボディビル・フィットネス連盟 […]
マッスル
筋肉アイドル・才木玲佳②【人物クローズアップ「筋の旅人」】
トレーニング、練習に情熱を注ぐ人たちをクローズアップしていく連載「 […]
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「目指せシックスパック！」シリーズの腹筋メニューを動画で公開(2)
運動不足になりがちな編集部員の2人が3カ月で腹筋を割ることを目指し […]
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「目指せシックスパック！」シリーズの腹筋メニューを動画で公開(1)
2人の編集部員（34歳男性と22歳女性）が3カ月で腹筋を割ることを […]
スポーツ
ボールを打つためのスキルとは？ バイオメカニクスが解明
多くの競技で反動を用いて打っている バットやラケットなどの打具を使 […]
マッスル
遊びながら筋肉の名称や働きがわかる『筋肉かるた』が面白い！（出会い編）
それは思わぬ出会いでした。 『VITUP!』のトップページにあるス […]
