「背中」と「二の腕」を鍛えて、セクシーなバックスタイルを

女性の見た目年齢を左右するとも言われる後ろ姿の「背中」と「二の腕」。サーフエクササイズ専用スタジオ「Surf Fit Studio(サーフ・フィット・スタジオ)」で、「背中」と「二の腕」にフォーカスしたボディメイクレッスン『SEXY BACK STYLE』がスタートしました。

有酸素運動を目的にしたパートと、自重を使ったトレーニングを組み合わせ、有酸素運動によるダイエット効果と、自重を使う背中・二の腕まわりのハードなトレーニングで脂肪を燃やしながら、ほどよく筋肉のついた引き締まったバックスタイルをつくっていきます。

揺れるボードの上で体幹を働かせながらのトレーニングなので、効果も倍増。体幹強化による姿勢改善効果も期待できます。

Surf Fit Studio

西海岸をイメージさせる店内と、夏のビーチの気温に合わせたスタジオは海に行けない多忙な女性たちを都会の真ん中でサーフトリップ。ゆらゆら揺れるボードの上で、アップチューンの音楽にあわせて体幹を鍛えるサーフエクササイズで、楽しくシェイプアップできます。

Surf Fit(R)は、最新のヒットチューンに合わせサーフィンのような臨場感を味わいながら体幹を鍛えてシェイプアップができる新感覚のエクササイズです。大きさの異なる3つのバランスボールの上にサーフボードを乗せ、自由な波の動きを再現。ボード上でエクササイズを行うと、地上で行なうよりも2倍の体幹効果が立証されています。また夏のビーチに合わせ室温32度に設定したスタジオでは、巨大プロジェクターでリアルな海辺を投影し、まるで西海岸のビーチにいるような世界観のなかで、サーフトリップを味わいながら楽しくエクササイズが可能です。

(店舗一覧)
東京 :銀座本店、渋谷店、池袋店、吉祥寺店
大阪 :梅田店
名古屋:栄店