ラグビー日本代表も実践! 脳を活性化させるスペシャルトレーニングとは?

TBS系28局ネットで毎週日曜朝7:00から放映されている『健康カプセル!ゲンキの時間』。1月5日(日)の テーマは「~ゲンキに若返り健康スペシャル 前編~ 脳・血管・筋肉を強化」です。

患者数が800万人以上といわれる「認知症」。その予兆は、45歳から始まるとも。そして、大病を招く「動脈硬化」。寒いこの時期は、心筋梗塞や脳梗塞につながります。

2020年最初の「ゲンキの時間」は、脳・血管・下半身をテーマに、2週連続 若返りツアーへ。MCの筧・西尾チームに分かれ、それぞれ「脳の活性化」「動脈硬化予防」につながる話題の健康スポットを訪ねます。

ラグビー日本代表も実践していた!意外な認知症予防法
脳を活性化させるスペシャルトレーニングとは? 日本代表選手がその効果を証言。

【西尾チーム】
ゲンキリサーチャー:古坂大魔王
ゲンキスチューデント:ジャニーズJr. 7MEN侍 中村嶺亜
出演:ラグビー日本代表 具智元&レメキ・ロマノ ラヴァ

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【筧チーム】
ゲンキリサーチャー:なすなかにし
ゲンキスチューデント:藤井サチ

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【ゲンキの時間PR動画】

【放送日】2020年1月5日(日)
【時間】朝7:00
【出演】MC:筧利夫 西尾由佳理
ゲンキスチューデント:藤井サチ 中村嶺亜(7MEN侍)
ゲンキリサーチャー:古坂大魔王 なすなかにし
ドクター:白澤卓二 池谷敏郎
【テーマ】「~ゲンキに若返り健康スペシャル 前編~ 脳・血管・筋肉を強化」
【番組HP】