トピックス
筋トレ後にホッと一息？ 温かいプロテインが登場
プロテインと言えば、水や牛乳で割ってトレーニング後に飲むのが一般的 […]
トピックス
オンラインジム発のプロテインを発見
コロナ禍による外出自粛などによって自宅で過ごす時間が増え、“コロナ […]
ヘルス
サイドプランクで体幹力をアップ！
VITUP! 読者のみなさま、こんにちは。 12月のテーマは、「体 […]
スポーツ
スポーツ深読みシリーズ～カーリング【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第191回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
ヘルス
栄養的な観点から、おすすめの鍋は？【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
トピックス
ボディビルダーが開発した「本気で飲みたい」プロテインとは？
普段からトレーニングをしている人の中には、「飲まないといけない」か […]
チャレンジ
痩せ型男性のバルクアップへの道＃16〜軽重量でオールアウトを実現〜
VITUP! 読者のみなさま、こんにちは！ 編集部員の森本です。 […]
ヘルス
ケーキを食べるなら何がおすすめ？【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
トピックス
ユーモア溢れる「お歳芋」セットとは
新型コロナウイルスの影響でジム通いが困難になり、筋トレを始める人が […]
マッスル
効率的「尻トレマシン」で美尻への第一歩【SPORTEC2021体験リポート】
12/1（水）～12/3（金）に東京ビッグサイトで、毎年恒例の日本 […]
