1. Home
  2. マッスル
  3. 角田信朗の究極トレーニング<動画>

角田信朗の究極トレーニング<動画>

還暦を迎え、ボディビルダーとしても活躍する角田信朗さんが究極のトレーニングを解説付きで公開。動画の最後は、特殊ギアの使い方を伝授してくれた。

 

レッグエクステンション

 

スクワット1

 

スクワット2

 

特殊ギアで効果を高める懸垂

 

★記事はこちら

角田信朗が語る 傾奇者の肉体論① 「芸能界は魑魅魍魎の世界でした(笑)」

角田信朗が語る 傾奇者の肉体論② 「日本のボディビル界に 挑戦状を叩きつけました(笑)」

角田信朗が語る 傾奇者の肉体論③「肉体を究極まで絞ると、皮膚が筋肉に張り付いているような感じになる」

 

取材・撮影/松井孝夫

協力/ゴールドジム大阪中之島店

マネジャー兼トレーニングパートナー/内藤美希


角田 信朗(かくだ のぶあき)
1961年 4月11日生まれ、子供の頃はいじめられっ子であった反動から、空手を習うようになる。高校2年で極真空手の芦原道場に入門。関西外語大学卒業後サラリーマンとして働きながら空手を続け、K-1ファイター・競技統括やレフェリー、タレント、俳優、歌手としても活躍。正道会館空手総本部師範。近年はボディビルダーとしても活躍し、2016年大阪ボディビルフィットネス選手権大会では三冠完全優勝を達成。中学・高校の英語教員免許を持つ文武両道の万能ファイター。

 

【You Tubeチャンネル】
角田信朗のなんやかんや