フード
【今日は何の日!?】「食事の代わりにプロテイン」はOKなのか
まさに季節の変わり目という感じで、寒暖差の激しい日々が続いています […]
トピックス
毎日の「座る」を楽にする。姿勢を整えるボードクッション
骨盤の後傾を防いで背筋のS字ラインをキープし、姿勢をサポートするボ […]
トピックス
コロナ禍に最適な家庭用の全身振動マシンが登場
自宅でも手軽に利用できる３次元ハーモニック振動マシン「パワープレー […]
RUN
ニューバランスから、夜の街に映える新作ランニングシューズが登場
ニューバランスの新作ランニングシューズに、夜の街をモチーフにしたお […]
スポーツ
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.1 澤木一貴（SAWAKI GYM）後編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
トピックス
熱中症対策にも最適？ クエン酸と塩分たっぷりの梅ゼリー
茨城県初の梅ブランド「常陸乃梅」の魅力を伝える商品「UMECARE […]
ヘルス
栄養的な観点から蕎麦のよさを教えて【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
トピックス
おしゃれで機能的なプロテインシェイカーが登場！
トレーニングをしている方の必需品の一つといえば、プロテインシェイカ […]
スポーツ
【今日は何の日!?】始まりの季節に合わせて不定期コーナーをスタート
4月16日——。この日付を見て「あっ」と思った人は、かなりの“今日 […]
Let's 超基礎自重筋トレ
【Let’s 超基礎自重筋トレ】スクワット（応用形：足幅を広げる）
筋トレを始めてみようと思うけど、本当に正しいやり方がわからない…そ […]
